書きかけの自伝・自分史を、あなたらしい一冊へ

自伝・自分史が書けないときは、書きたい場面から始める

自分史を書くとき、「幼少期から順番に書かなければならない」と考えていないでしょうか。人生を振り返る本だからこそ、最初から時系列に沿って書こうとする方は少なくありません。

ところが、本当に書きたいのは社会人になってからの経験なのに、幼いころの記憶を思い出そうとして、そこで手が止まってしまうことがあります。書く材料がないのではなく、どこから書くか、どの順序で書くかを決められないのです。

原稿を書く順番と、本に載せる順番は別でかまいません

社会人になってからの仕事の話を書きたいのであれば、そこから始めてください。大きな失敗、忘れられない出会い、努力が実った経験など、今、言葉にしたい場面を一つ選んでみましょう。

最初に書いた文章を、そのまま本の冒頭にする必要はありません。それぞれのエピソードを書きためてから、全体の順序を考えることもできます。原稿整理に対応する出版社や編集者に、後から構成を相談する方法もあります。

初めから一冊の形を整えようとするより、まずは書きたい部分を残すことを優先してください。書き方の基本を確認したい方は、自分の人生・経験を本にする方法も参考にしていただけます。

途中で止まったときは、休む・飛ばす・後で戻る

書き始めることはできたのに、途中で止まってしまう場合もあります。幼少期から学生時代へと書き進めるうちに、疲れがたまってきたのかもしれません。ある時期の出来事を思い出せず、先へ進めなくなっていることもあるでしょう。

書き疲れたら、いったん筆を置いてみる

定年退職後など、時間を自由に使えるようになり、自伝の執筆に熱心に取り組む方もいらっしゃいます。ただ、毎日そのことばかりを考えていれば、好きで始めた執筆でも疲れてしまいます。

そのようなときは、3日、1週間、ときには1か月ほど、原稿から離れてみてもよいでしょう。ガーデニングや散歩、神社巡りなど、別の楽しみに時間を使ってみてください。無理に考え続けるのをやめたとき、ふと出来事や言葉が浮かんでくることがあります。

思い出せない時期は空けておき、書けるところへ進む

高校2年生までは書けたのに、3年生のときのことが思い出せない。その一年を埋めようとして、何日も原稿が進まない。真面目な方ほど、そのような状態になりがちです。

思い出せない部分は、いったん飛ばしてかまいません。一年ごとに、すべての出来事を書き尽くす必要はないのです。大学時代の記憶が浮かぶなら、そこから続きを書いてみてください。後で思い出したときに、必要な部分を補えばよいのです。

人生年表をつくるときも同じです。空欄を残すことをためらわず、わかる範囲から埋めていきましょう。休むことと、書ける部分から進めることを、そのときの状態に合わせて選んでください。

文章にできない思い出は、録音と家族との対話で残す

原稿を書くことそのものが負担になっているなら、「書く」以外の方法に切り替えてみるのも一つの選択肢です。文章にはできなくても、誰かに話すように振り返ると、言葉が出てくる場合があります。

思いついたエピソードを、一つずつ録音する

スマートフォンなどの録音機能を使い、思い出したことを声で残してみてください。このページのもとになった原稿も、私が話した内容を文字に起こし、読み物として整えたものです。

録音は、一度で人生全体を話し切ろうとしなくてかまいません。仕事の転機、家族との旅行、学生時代の友人など、一つの話題ごとに分けて残していきます。録音が10個、20個と増えても、それぞれが原稿の材料になります。

操作が難しい場合は、ご家族や身近な方に、録音データの取り出しや文字起こしを手伝ってもらう方法もあります。文字になったものを読み、ご自身で直していく進め方なら、白紙に向かうときとは違った取り組みやすさがあるでしょう。

一人で話しにくければ、家族に聞き役を頼む

聞き手のいないところで話し続けるのが難しい方は、お子さんやお孫さん、パートナーなどに協力をお願いしてみてください。「このころの話を原稿にしたいので、少し聞き役になってほしい」と伝えれば、会話として始められます。

相手から「そのとき、どう思ったの」「どうして、その仕事を選んだの」と聞かれることで、自分だけでは思い出さなかった出来事が出てくることもあります。会話のなかで生まれた言葉も、自分史をつくる大切な素材です。専門家に聞き役を任せたい場合は、プロのライターによる取材・執筆方法をご覧ください。

AIで整えた文章も、最後は自分の言葉として確かめる

文字起こしした内容をAIで整理する方法もあります。ただし、整った文章になっていても、「これは自分の言葉ではない」「この表現は使いたくない」と感じる部分が出てくるかもしれません。

出来事の内容や人名、年代が正しいかを確認し、気持ちの表し方が違っていれば直してください。文章を整える手助けとして利用しながら、ご本人が伝えたいことや語り口を大切にすることが必要です。

一人で抱え込まず、構成の相談や一部の代筆を利用する

自伝を書く作業を、一人で抱え込む必要はありません。仕事でも生活でも、すべて自分で背負わなければならないと思うと、負担が大きくなるものです。原稿も、必要なところで人の手を借りてよいのです。

「書き出せない」「途中で止まった」「原稿がばらばらで、まとまらない」。どの段階でも、編集や執筆に対応する相手へ相談する方法があります。完成した原稿を用意してからでなければ相談できない、ということはありません。

構成を整えるだけでも、続きを書きやすくなる

出版社の編集者は、原稿の順序やつながりを考え、一冊の形に整える役割を担います。「編集」の「編」という字のように、ばらばらの素材を編み合わせていく仕事です。

まず原稿を見てもらい、どのような順序なら読みやすいか、どの話を補えばよいかを相談するだけでも、完成までの見通しが立ちます。構成が整理されれば、その後はご自身で続きを書くという選択もできます。

書けない部分だけ、代筆やリライトを依頼する

当社には、「幼少期から大学時代までは書いたが、社会人になってからの部分は疲れてしまって書けない。その先だけお願いできますか」というご相談もあります。このように、書けていない部分だけを取材し、原稿にすることも可能です。

自分で書く部分と、専門家に任せる部分を分けて考えれば、今ある原稿を生かしながら完成を目指せます。自伝・自叙伝の代筆・制作では、ご希望と原稿の状態に合わせて進め方をご相談いただけます。

相談先を選ぶ際は、印刷・製本だけでなく、原稿整理や取材、執筆まで対応するかを確認してください。印刷会社でも編集支援を行うところはありますし、出版社でも対応範囲は異なります。会社の名称だけで判断せず、必要な作業を任せられるかを確かめることが大切です。

未完成の原稿でも相談できます――今ある素材を生かして一冊に

手書きの原稿、パソコンやワープロで作った文章、録音データ。形式がそろっていなくても、それぞれに大切な思い出が残されています。相談のために、すべてをきれいに清書し直す必要はありません。

「今、手元にはこれだけあります」と、お持ちの素材を見せていただくところから始められます。書いた文章の表現を見てほしい、全体のまとまりを確認してほしい、といったご相談でもかまいません。

本人が書いた文章を尊重し、足りないところを補う

ライティング株式会社は、ゴーストライターである私が経営し、取材・執筆と出版の両方に取り組んでいる会社です。書き抜けている箇所を代筆することも、ご自身の文章を生かしながらリライトすることもできます。

リライトとは、単に文章を別の表現へ置き換えることではありません。何を伝えようとしたのかをくみ取り、ご本人が大切にしている言葉や思いを尊重しながら、読み手に伝わる文章へ整えていきます。

せっかく書いた原稿を、最初からすべて書き直すとは限りません。残したい部分を確かめ、必要なところへ手を加える進め方を考えます。

原稿整理から執筆、出版まで相談できる窓口を選ぶ

出版社に原稿整理を相談し、さらに執筆を依頼する場合は、別のライターを紹介されることもあります。当社では、ライターが原稿の相談を受け、必要な取材と執筆を行い、その後の出版までお手伝いできます。相談の窓口をまとめたい方にも、ご利用いただける体制です。

ご相談の際には、今ある素材に加え、「自分で書き続けたい部分」「手伝ってほしい部分」「残したい言葉」をお聞かせください。完成希望時期やご予算も伺い、必要な作業と費用を確認してから進め方を決めます。出版までの工程は、ご相談から出版までの流れでもご案内しています。

経営者の方が、ご自身の人生と事業の歩みをどこまで一冊にまとめるか迷っている場合も、ご相談ください。人生を家族へ残す自伝にするのか、仕事の考え方を顧客や社員へ伝える本にするのかによって、構成は変わります。事業への活用も考えている方は、企業出版・ビジネス書の出版も参考にしていただけます。

コラム｜執筆から少し離れること、記憶を引き出すこと

ここでは、書き進めるための補足として、私がよくお話しする身近な例と、思い出を引き出すノートの活用方法をご紹介します。気になる項目を開いてお読みください。

まとめ｜書きかけの自伝・自分史を、完成へつなげましょう

自伝・自分史が書けないときは、まず、書く順番や方法にこだわりすぎていないかを見直してみてください。書きたい時期から始め、思い出せない部分は飛ばす。疲れたら少し離れる。文章にしにくければ、録音や家族との会話を使う。それぞれが、執筆を進めるための方法になります。

それでも難しい部分は、構成の相談、一部の代筆、全体のリライトなど、必要な支援を受けながら完成を目指せます。書きかけの原稿も、手書きのメモも、声で残した思い出も、一冊の本へつながる大切な材料です。

一人で最後まで仕上げなければならないと考えず、まずは今の状態をお聞かせください。ライティング株式会社が、ご自身の言葉と思いを生かした本づくりをお手伝いします。

自伝・自分史の原稿や出版についてのご相談は、お問い合わせフォーム、またはお電話 075-467-8500（平日10:00〜17:00）へご連絡ください。